こんにちは、あんころ餅です。
何度か鼻うがいについて
言及してきたのですが
やり方をまだ紹介してなかったなぁ
と思いまして
それに伴い、まずは
「なぜ僕が鼻うがいするのか」
を書きたいと思います。
結論から言うと
邪気を払い身体を浄化するため！
です。（ドドン）
我ながらスピリチュアルですね〜。
本来こういうのは信じていないのですが
メンタルケアの一環で
まぁ〜驚くほどこのルーティンに
自分でも効果を感じているわけなのです。
いや、もちろん
後光が差すわけでも、
千手観音みたいに
手が増えるわけでもないですよ？
ただ、心が整うと言いますか
エネルギーが復活するのが
分かるんですよ！
ここで、賢く見られるために
言葉の定義をしておきましょう！
邪気・・・病気などを起こす悪い気
浄化・・・心のお洗濯
病気・・・心や体に不調・不都合が生じた状態
皆さんも
「病は気から」
という言葉をご存知かと思います。
ヨガ・アーユルベーダ・中医学などでは
「邪気という負のエネルギーが万病の原因」
とされています。
さらに「邪気」は不運を呼び込むことにも
繋がります。
皆さんの身近な人にも
負のオーラを放っている人はいませんか？
そうゆう人は
体調が悪く溌剌（はつらつ）としていないのかもしれないし
常にイライラし周りにも不快感を与えている人なのかもしれません。
こんな状態で
ハッピーライフ♪ハッピーホーム♬
みたいな心温まるCMのように
生活できると思いますか？
否！！！！
確実に負の連鎖が続くことは
火を見るより明らかです。
だって、ネガティブな思考の人は
ポジティブなことが目に入らないんですもん。
負の解釈しかできないんですよ。
街路に咲くタンポポちゃんなんか
気にもとめないでしょう。
話を戻すと、
僕はこの邪気をなんとかしたい！
こやつは、普段の生活の至る所に潜んでおり
誰でも影響を受けてしまいます。
イライラしたり、心配事がでてきたりと
心が波立つ日もありますよね。
部屋もしばらくすると埃が溜まっていくように
心も気付かぬうちに邪気が溜まり
心が暗く重くなっていきがち。
そのために
水と火の力を借りて心をリセットする
邪気払い（浄化）を鼻うがいでしましょう
ってことなのです。
※ちなみに「火」ですが太陽の陽と同義。
天然製法の塩を使いましょう。
また別の所で火を使った浄化方法もお伝えします。
僕が続けられている理由は
やはり効果を感じているから。
もともと飽き性な僕です。
本当に使わなくなった健康器具の多いこと。
妻にもよく苦笑いをされます。
なので今さら鼻うがいをやめても
失望されることはない！！
それなのに続けている。
このあたりに、
僕が本気でオススメしたいという
気持ちを感じ取ってもらえればなぁ
と思います。
特にまだ小さいお子さんのお世話で
アップアップという方！
心に少し余裕を持った状態で
お子さんの顔を見ることが
できると思いますよ。
見ているようで見ていない
最近忘れかけていた我が子の表情を
再認識していただけたらなぁと思います。
こんなに喜んだ表情するんだ
とか
何か真剣に訴えているんだなぁ
とか、ね。
客観と主観の両立ってむずかしいなぁー。
そんな方にオススメの習慣なので
コップ1杯からでもいいので
試してみてくださいね(^^)
☆今日の名言☆
「人は毎日髪を整えるが、どうして心は整えないのか」
